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【八段锦】健身气功八段锦，助力患者身心康复
发布日期：
2025-05-16
来源：
磴口县卫生健康委员会
编辑：
杨娇
近期“国家喊你减肥”的词条不断登上热搜，提倡、督促广大居民重视健康。中医养生一直都是维护健康的主力军。
清晨，阳光洒进磴口县中蒙医院脑病科病房，悠扬的古筝乐曲缓缓流淌。许静护士长带领着患者们练习八段锦。患者们神情专注，动作舒缓，一招一式尽显中国传统养生文化的魅力。
八段锦起源于北宋，已有八百多年的历史。它动静相兼、舒展柔和，能够帮助强身益寿、疏通经络、活血生精、祛病除疾。练习不受年龄限制，男女老少都能学。作为传统保健功法，这不仅为患者带来了身体上的康复和心理上的慰藉，更弘扬了中华优秀传统文化和中医养生文化。
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